まな先生解説
こころ質問
すい要点整理
補足
本記事は公開資料をもとにした一般的な解説で、使用テストは行っていません。出典はすべて2026年10月31日に確認しました。治療中は処方した医師の指示を優先してください。
ニキビ用洗顔料の選び方は?先に「治療中かどうか」を分ける
- 受診が先かを決める:痛むしこりや、同じ場所に繰り返すニキビは、洗顔料を替える前に皮膚科で相談します(この線引きは編集部の目安です)。炎症を伴う囊腫や硬結の治療として、ガイドライン2023には内服抗菌薬(CQ25)やステロイドの局所注射(CQ26)が挙げられています［出典1］。
- 治療中なら薬の注意書きと照らし合わせる:後の章の照合表で、避ける表示を確かめます。
- 治療していなければ、洗った後の肌の感じで洗浄の強さを決める:つっぱるなら穏やかなもの、テカリが残るなら薬用も候補にします(編集部の目安です)。
| いまの状況 | 洗顔料の考え方 | 確認する相手・資料 |
|---|---|---|
| 痛むしこり・繰り返すニキビ | 洗顔料より受診を先に | 皮膚科 |
| アダパレン・BPOなどを使用中 | 刺激が増すおそれのある表示を外す | 薬の注意書き・処方医 |
| ピーリングなど施術の前後 | クリニックの指示に従う | 施術したクリニック |
| 治療していない | 洗った後のつっぱり具合で洗浄の強さを選ぶ | 自分の肌の反応 |
注意
この表は、公開資料をもとに編集部が整理した目安です。効果を比べた試験の結果ではありません。
治療中は、なぜ洗顔料の刺激が上乗せされやすい?
刺激を和らげるのは保湿剤の併用
塗り薬の注意書き×洗顔料ラベルの照合表
| 塗り薬の注意書きにある項目 | 洗顔料ラベルで見る表示 | 治療中の扱い(編集部の目安) |
|---|---|---|
| サリチル酸を含む薬剤 | 成分表示の「サリチル酸」 | 処方医に確認するまで避ける |
| 薬用の石鹸 | 「医薬部外品」「薬用」の表記と有効成分名 | 処方医に見せて相談する |
| 研磨剤を含む石鹸 | 「スクラブ」の表記、目の周りに使わないよう求める注意書き | 避ける |
| 乾燥作用が強い石鹸・化粧品 | ラベルでは判断しにくい。洗った直後の強いつっぱりで判断 | 穏やかな洗浄のものに替える |
| 香料やアルコールを含む薬剤 | 成分表示の「香料」「エタノール」 | 刺激を感じたらやめる |
「薬用」「ノンコメドジェニック」の表示はどこまで頼れる?
薬用洗顔料の効能は「にきびを防ぐ」まで
| 主な有効成分の種類 | 表示できる効能の範囲 |
|---|---|
| 殺菌剤が主なもの | 皮膚の清浄・殺菌・消毒。体臭・汗臭及びにきびを防ぐ |
| 消炎剤が主なもの | 皮膚の清浄、にきび・かみそりまけ及び肌あれを防ぐ |
「ノンコメドジェニックテスト済み」の注記
洗顔の回数と洗い方|通説と根拠の強さ
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一般的な洗い方の手順
- ぬるま湯で顔をぬらす
- 洗顔料をよく泡立てる
- 泡をのせ、指でこすらずに洗う
- 生え際やあごの下まで十分にすすぐ
- タオルで押さえて水気をとる
ケース別|BPO使用中・ベピオウォッシュゲル・施術の前後
BPO(ベピオゲルなど)を使っている場合
ベピオウォッシュゲル5%は処方薬
ピーリング・レーザーの前後
やってはいけないNG対応
- 塗り薬を始めたのと同じ週に洗顔料も替える:刺激が出ても、どちらが原因か分からなくなります。替えるのは1品ずつにしてください。
- 刺激が出たので塗り薬を自己判断でやめる:アダパレンでは、保湿剤の併用で刺激症状と治療の中断が減ったという日本のデータがあります［出典1：CQ18］。まず処方医に相談してください。
- スクラブを目の周りに使う:国民生活センターは2016年の消費者トラブル解説集で、スクラブの粒が目に入って痛みが続いた相談事例を紹介しています［出典7］。
- 洗顔料だけで治そうとして受診を先延ばしにする:薬用洗顔料の効能は「防ぐ」までです［出典3］。
- 赤み・腫れ・かゆみが出ても使い続ける:その洗顔料はやめて、症状が続くときは皮膚科を受診してください。
まとめ|治療中は「外す表示」から決める
よくある質問
Q. 治療が終わったら、薬用洗顔料に戻してもいい?
Q. 大人ニキビ向けと書かれた洗顔料を選べば安心?
Q. 洗顔料のサンプルで試してから決めてもいい?
出典と確認条件
| 番号 | 出典 | 本文で使った内容 | 条件・時点 |
|---|---|---|---|
| 1 | 日本皮膚科学会 尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン2023 https://www.dermatol.or.jp/dermatol/wp-content/uploads/xoops/files/guideline/zasou2023.pdf | 洗顔1日2回(CQ43・C1)、回数・スクラブ・オイル・殺菌成分の記述(CQ43)、副作用約80%・約20%(CQ18)、保湿剤併用(CQ18)、基礎化粧品(CQ44)、囊腫・硬結の治療(CQ25・CQ26)、低刺激性洗顔料は酒皶(CQ S4) | 2023年版。約80%・約20%は海外、保湿剤併用は日本のデータ |
| 2 | PMDA ベピオゲル2.5%申請資料 1.7 同種同効品一覧表 https://www.pmda.go.jp/drugs/2014/P201400176/730155000_22600AMX01392_B100_2.pdf | アダパレンゲルの併用注意、BPOの併用注意と漂白作用 | 2014年の申請時点の記載。現行の添付文書と異なる場合あり |
| 3 | 枚方市 医薬部外品の効能または効果の範囲(参考) https://www.city.hirakata.osaka.jp/cmsfiles/contents/0000002/2816/66888.pdf | 薬用石けんの効能範囲 | 資料に作成年の記載なし |
| 4 | 日本化粧品工業連合会 化粧品等の適正広告ガイドライン2020年版 https://www.jcia.org/user/common/download/business/advertising/JCIA20200615_ADguide.pdf | ノンコメドジェニックテスト済みの注記 | 2020年版 |
| 5 | コーセー よくあるご質問 https://faq.kose.co.jp/inquiries/eb0d8279f504c12bce68?select_sid=9297022 | テスト済み表示の意味 | メーカー1社の説明 |
| 6 | 東京都保健医療局 スクラブ剤を含有する洗顔料等の取扱い https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/anzen/iyaku/sonota/license/g_katahe/bugaihin/scrub | スクラブ入り洗顔料の注意書き | 厚生労働省通知(2010年8月18日付) |
| 7 | 国民生活センター 消費者トラブル解説集 https://www.kokusen.go.jp/t_box/data/t_box-faq_qa2016_30.html | スクラブが目に入った相談事例 | 2016年の解説集 |
| 8 | マルホ ベピオウォッシュゲル5% 新発売のお知らせ https://www.maruho.co.jp/information/20250616.html | 承認日、用法、短時間接触療法 | 2025年6月16日発表。国内初はメーカーの説明 |
補足
この記事は一般的な情報をまとめたもので、診断や治療の代わりにはなりません。症状や治療方針は、皮膚科専門医に相談してください。
最終確認日:2026年10月31日
